Зверобой в народных методах

Зверобой – многолетнее растение, обладающее множеством полезных свойств. Так же его в простонародье любят называть лекарем от 99 болезней. Его можно найти на наших дачах, и заготовить самостоятельно, можно приобрести в аптеке или в магазине в виде чая или таблеток.

Преимущества медитации

Всего несколько минут медитации могут уменьшить стресс и последствия депрессии. Исследование показало, что существует взаимосвязь между медитацией и способностью уменьшать симптомы депрессии, тревоги и боли.
Воздействие медитации аналогично воздействию лекарств от депрессии. Многие люди думают, что медитация заключается в том, чтобы просто сидеть и ничего не делать, но это не так. Медитация — это тренировка, которая преображает ум.

Капустный лист в народных методах

Капуста — распространенный и доступный в нашей стране овощ. Она обладает массой достоинств: помимо отличных вкусовых качеств в кулинарии (квашеная капуста, или пирожки с ней — просто объедение!), это ещё и эффективное средство в лечении многих заболеваний. Целебные свойства капустного листа обусловлены несколькими свойствами: 1. В нем много витаминов, аминокислот и минералов, в которых нуждается… Читать далее »

Апельсиновое масло в народных методах

Апельсиновое масло чаще используют в косметических целях. Оно помогает при морщинах, целлюлите, вялой коже и выпадении волос. Но и в лечебных целях апельсиновое масло также эффективно. Вот несколько основных способов применения этого ароматного продукта для здоровья.

Иглоукалывание и лечебная терапия

Традиционная китайская медицина ( TКМ)- является постоянной и независимой системой медицинской мысли и практики, которая использует методы акупунктуры, прижигания, правильного питания, трав, физических упражнений и массажа в терапии.

Способы долголетия и рефлексотерапия

Самопознание и самосовершенствование как способы долголетия.
Молодость и долголетие — эти понятия содержат в себе своеобразный смысл жизни. Хорошо выглядеть и долго жить хотят все. Стремятся многие, достигают некоторые.

Как бросить курить методом самовнушения

Много людей хотели бы избавиться от табачной зависимости или хотя бы уменьшить число выкуриваемых сигарет. На самом деле это сделать не так уж сложно, достаточно внушить себе нужные формулы установки и можно конечно комбинировать самовнушение с физическими методами — таблетками, жевачками и т.д.

Что такое цигун

Вовсе не удивительно, что о гимнастике цигун вы сегодня услышите впервые, прочтя эту статью. Цигун – комплекс упражнений, который широко используется жителями Китая и иных государств востока в качестве ежедневной гимнастики.