Архив рубрики: Народные методы

Зверобой в народных методах

Зверобой – многолетнее растение, обладающее множеством полезных свойств. Так же его в простонародье любят называть лекарем от 99 болезней. Его можно найти на наших дачах, и заготовить самостоятельно, можно приобрести в аптеке или в магазине в виде чая или таблеток.

Капустный лист в народных методах

Капуста — распространенный и доступный в нашей стране овощ. Она обладает массой достоинств: помимо отличных вкусовых качеств в кулинарии (квашеная капуста, или пирожки с ней — просто объедение!), это ещё и эффективное средство в лечении многих заболеваний. Целебные свойства капустного листа обусловлены несколькими свойствами: 1. В нем много витаминов, аминокислот и минералов, в которых нуждается… Читать далее »

Апельсиновое масло в народных методах

Апельсиновое масло чаще используют в косметических целях. Оно помогает при морщинах, целлюлите, вялой коже и выпадении волос. Но и в лечебных целях апельсиновое масло также эффективно. Вот несколько основных способов применения этого ароматного продукта для здоровья.

Как бросить курить методом самовнушения

Много людей хотели бы избавиться от табачной зависимости или хотя бы уменьшить число выкуриваемых сигарет. На самом деле это сделать не так уж сложно, достаточно внушить себе нужные формулы установки и можно конечно комбинировать самовнушение с физическими методами — таблетками, жевачками и т.д.

Как укрепить иммунитет

В современном мире из-за стрессов, плохой экологической обстановки и других факторов важными становятся мероприятия направленные на укрепление иммунитета. От того каr вы будете заботится о своем здоровье и иммунитете будет зависеть здоровье, самочувствие и работоспособность.

Особенности дыхания

В нашей повседневной жизни мы очень мало внимания уделяем дыханию и органам дыхания, в частности мы мало, что знаем о качестве дыхания, и как оно влияет на процессы в нашем организме. Человеческий организм устроен так, что мы не можем чувствовать свое качество дыхания, а оно играет очень важную роль в нашей жизни и управляет многими процессами в организме, отражается… Читать далее »

Как улучшить качество дыхания

Часто люди сталкиваются с проблемой заложенности носа, которое в основном носит хронический характер. Это еще называют хроническим насморком, хотя к насморку это не имеет отношения, насморк – это заложенность носа в следствии острой инфекции. Насморк вызванный хронической инфекцией имеет, обычно, вполне конкретные названия – это разные формы ринита, или гайморит например. Риниты чаще всего развиваются… Читать далее »

Как укрепить иммунитет зимой

За иммунитетом нужно следить и зимой и летом, но у каждого времени года есть своя специфика. Если летом иммунитет нужно поддерживать для повышения сопротивляемости организма температурным нагрузкам, и в частности для уменьшения риска развития сердечных болезней, то зимой нас скорее всего немного будут беспокоить простудные заболевания, возбудителями которых в основном являются вирусы. С ними и… Читать далее »

Народные средства от аллергии

Когда дело касается аллергии, или аллергических реакций, бывает довольно сложно определить, что является аллергеном, но не всегда. Не совсем ясно нужно ли считать аллергией кашель и хроническую заложенность носа, или только пятна на теле и зуд, хотя, конечно симтомы этим не ограничиваются. Точно можно сказать только, что такие симптомы, как кашель и заложенность носа часто… Читать далее »