Контакты

Сайт о профилактике различных заболеваний методами народной и восточной медицины и методами внушения и самовнушения. По всем вопросам и предложениям можно писать на емейл niam-mv@yandex.ru

Похудение методами восточной медицины

Восточная медицина ориентируется не на слишком быстрый результат в вопросе похудения, но зато это будет эффективное мероприятие, которое направлено на поддержание здоровья в организме либо на корректировку болезненных состояний.

Цветки гречихи посевной как профилактика от атеросклероза

Абсолютно всем сосудам нашего организма необходима периодическая чистка. В первую очередь для профилактики атеросклероза. Фитотерапия в этом плане показывает отличные результаты. Убедиться можно на примере гречишного настоя.

Чай в народной медицине

Мало, наверное, найдётся людей на свете, кто не любит чай или совсем равнодушен к нему.
Чай – это вкусный и полезный напиток. За чашкой чая хорошо отдохнуть и помечтать о своём или собраться с друзьями. За чаем любая беседа становится интереснее, а общение проще.
А вот в народной медицине чай ещё используется и для поправления здоровья.

Растения по знакам зодиака

Многие травы играют важную роль в лечении различных недугов, достаточно взглянуть на составы медицинских препаратов, чтобы убедиться в этом. Некоторые люди даже предпочитают самостоятельно собирать травы, чтобы использовать их в качестве народной медицины, ведь это доступно и действительно эффективно.

Липа — польза, применения, противопоказания

Лечебные свойства липы известны еще с древних времен. Люди широко употребляют ее в народных методах лечения и в косметических процедурах. Само по себе дерево вызывает много положительных эмоций благодаря своему запаху. Проходя мимо невозможно не почувствовать благоухание, которое благоприятно влияет на снятие напряжения и депрессии.

Эфедра китайская: описание растения, польза для здоровья и побочные эффекты

Эфедра китайская — это растение, которое выглядит как маленький кустарник высотой 30-50 см, производит красные, ядовитые семена.
Эфедра китайская произрастает лучше всего в горных районах или в песчаных пустынях. В странах, расположенные в теплых температурных зонах, с годовым количеством осадков 20 см или менее, растение можно легко культивировать.

Кордицепс — применение и полезные свойства

Среди натуральных пищевых добавок преобладают в основном растения, водоросли и препараты животного происхождения. Гриб кордицепс же, как его часто называют под этим названием, является одним из немногих представителей своего вида среди природных препаратов.
Оказывается, это идеальная пищевая добавка! Что содержит кордицепс и почему он приобретает такую популярность во всем мире? Давайте разберемся.

Как похудеть с помощью восточной медицины

Несмотря на то, что Всемирная организация здравоохранения называет ожирение эпидемией 21 века, этой проблеме не одна тысяча лет! Лишний вес у женщин был всегда, правда, не всегда он был признаком плохого здоровья.

Корень одуванчика, шесть лекарственных свойств

Народная медицина имеет очень древние корни. В древности, когда еще не было врачей, людям как-то нужно было лечить болезни. Поэтому применяли народные средства, чаще всего травы. С развитием традиционной медицины, народные способы лечения не потерялись. В этой статье расскажу о полезных свойствах корня одуванчика.

Беламканда китайская — применение в китайской медицине

Беламканда китайская считается родной для северного Китая, но теперь она встречается и в большинстве других районов страны. Сегодня растение также выращивается в Японии, Индонезии, на севере Индии, а также в восточной Сибири.

Лечебные свойства зверобоя

Зверобой – многолетнее растение, обладающее множеством полезных свойств. Так же его в простонародье любят называть лекарем от 99 болезней. Его можно найти на наших дачах, и заготовить самостоятельно, можно приобрести в аптеке или в магазине в виде чая или таблеток.

Преимущества медитации

Всего несколько минут медитации могут уменьшить стресс и последствия депрессии. Исследование показало, что существует взаимосвязь между медитацией и способностью уменьшать симптомы депрессии, тревоги и боли.
Воздействие медитации аналогично воздействию лекарств от депрессии. Многие люди думают, что медитация заключается в том, чтобы просто сидеть и ничего не делать, но это не так. Медитация — это тренировка, которая преображает ум.

Капустный лист в народных методах

Капуста — распространенный и доступный в нашей стране овощ. Она обладает массой достоинств: помимо отличных вкусовых качеств в кулинарии (квашеная капуста, или пирожки с ней — просто объедение!), это ещё и эффективное средство в лечении многих заболеваний. Целебные свойства капустного листа обусловлены несколькими свойствам

Апельсиновое масло в народных методах

Апельсиновое масло чаще используют в косметических целях. Оно помогает при морщинах, целлюлите, вялой коже и выпадении волос. Но и в лечебных целях апельсиновое масло также эффективно. Вот несколько основных способов применения этого ароматного продукта для здоровья.

Иглоукалывание и лечебная терапия

Традиционная китайская медицина ( TКМ)- является постоянной и независимой системой медицинской мысли и практики, которая использует методы акупунктуры, прижигания, правильного питания, трав, физических упражнений и массажа в терапии.

Способы долголетия и рефлексотерапия

Самопознание и самосовершенствование как способы долголетия.
Молодость и долголетие — эти понятия содержат в себе своеобразный смысл жизни. Хорошо выглядеть и долго жить хотят все. Стремятся многие, достигают некоторые.

Как бросить курить методом самовнушения

Много людей хотели бы избавиться от табачной зависимости или хотя бы уменьшить число выкуриваемых сигарет. На самом деле это сделать не так уж сложно, достаточно внушить себе нужные формулы установки и можно конечно комбинировать самовнушение с физическими методами — таблетками, жевачками и т.д.

Что такое цигун

Вовсе не удивительно, что о гимнастике цигун вы сегодня услышите впервые, прочтя эту статью. Цигун – комплекс упражнений, который широко используется жителями Китая и иных государств востока в качестве ежедневной гимнастики.

История развития гипноза

В разные периоды нашей истории и истории западной культуры на явления гипноза смотрели по разному. Явление гипноза было известно в той или иной форме с древних времен, в основном использовалось в древних культурах востока, Индии, Ассирии, Риме, Египте. В древних текстах дошедших до нас говорится о том, что потомки бога Эскулапа – асклиапиды, применяли что-то… Читать далее »

Какой выбрать улун

Улуны — это чаи со средней ферментацией — что-то среднее между зелеными чаями и черными. Улуны сохраняют вкус и полезные свойства зеленого чая, при этом они являются более насыщенными, приобретая свойства черного чая. Улуны еще называют оолонгами или бирюзовым чаем, из всех зеленых чаев улуны являются самыми ароматными. Также они являются самыми насыщенными — их… Читать далее »

Стоунтерапия — массаж камнями

В древности люди верили в магическую силу камней, считалось, что некоторые камни могут приносить удачу и оберегать от болезней. Современные врачи альтернативной медицины нашли камням более практическое применение, а именно лечение с их помощью конкретных болезней и просто укрепление защитных сил организма. История возникновения стоунтерапии Метод лечения теплыми камнями является довольно древним, его использовали еще… Читать далее »

Лечение аюрведой

Аюрведа — это древняя индийская система диагностики и лечения многих заболеваний, которая используется индийскими врачами уже около двух тысяч лет. Слово аюрведа означает в переводе с санскрита — ayuh — долговечность и veda — знание. Концепция аюрведы основывается на том, что человек — это проявление микрокосмоса во вселенной и понять как работает наш организм и… Читать далее »

Несколько способов приготовить кофе в чашке

Есть много любителей и ценителей выпить с утра пару чашек кофе, кто-то пьет растворимый, кто-то молотый или свежемолотый, у кого-то есть даже кофеварка.  Уром кофе нужно приготовить быстро, поэтому многие варят кофе просто в чашке. Растворимый не обладает качествами молотого, поэтому самый простой способ заварить хороший молотый кофе — это в чашке. Если молотый кофе… Читать далее »

Какой выбрать чай пу-эр

Многие слышали об этом чае, но не все пробовали, в Китае его не только просто пьют чтобы получить удовольствие и пользу но и применяют в медицине. Сейчас хоть какой-нибудь пу-эр можно встретить в любом чайном магазине.  Весь Пу-эр можно разделить на два вида — Шен Пу-эр и Шу Пу-эр. Весь Пу-эр производиться в провинции Юнань,… Читать далее »

Как укрепить иммунитет

В современном мире из-за стрессов, плохой экологической обстановки и других факторов важными становятся мероприятия направленные на укрепление иммунитета. От того каr вы будете заботится о своем здоровье и иммунитете будет зависеть здоровье, самочувствие и работоспособность.

Особенности дыхания

В нашей повседневной жизни мы очень мало внимания уделяем дыханию и органам дыхания, в частности мы мало, что знаем о качестве дыхания, и как оно влияет на процессы в нашем организме. Человеческий организм устроен так, что мы не можем чувствовать свое качество дыхания, а оно играет очень важную роль в нашей жизни и управляет многими процессами в организме, отражается… Читать далее »

Как улучшить качество дыхания

Часто люди сталкиваются с проблемой заложенности носа, которое в основном носит хронический характер. Это еще называют хроническим насморком, хотя к насморку это не имеет отношения, насморк – это заложенность носа в следствии острой инфекции. Насморк вызванный хронической инфекцией имеет, обычно, вполне конкретные названия – это разные формы ринита, или гайморит например. Риниты чаще всего развиваются… Читать далее »

Как укрепить иммунитет зимой

За иммунитетом нужно следить и зимой и летом, но у каждого времени года есть своя специфика. Если летом иммунитет нужно поддерживать для повышения сопротивляемости организма температурным нагрузкам, и в частности для уменьшения риска развития сердечных болезней, то зимой нас скорее всего немного будут беспокоить простудные заболевания, возбудителями которых в основном являются вирусы. С ними и… Читать далее »

Аффирмации — положительные установки

Все уже неплохо наслышаны про удивительно хорошее влияние медитации на организм, а также положительному влиянию различных аффирмаций, установок, формул и положительных настроев. Что тут скажешь, действительно – это так, но не все достаточно ясно понимают, как это работает и что нужно делать, для того чтобы эти аффирмации использовать, как можно с большей пользой для себя.… Читать далее »

Народные средства от аллергии

Когда дело касается аллергии, или аллергических реакций, бывает довольно сложно определить, что является аллергеном, но не всегда. Не совсем ясно нужно ли считать аллергией кашель и хроническую заложенность носа, или только пятна на теле и зуд, хотя, конечно симтомы этим не ограничиваются. Точно можно сказать только, что такие симптомы, как кашель и заложенность носа часто… Читать далее »

Работа с установками

Работа с установками – одно из направлений психотерапии, направленное в основном на выявление и устранение неправильных установок, которые порождают неправильное поведение. Также с помощью самоанализа устраняют внутренние конфликты, необоснованные страхи, выявляют первопричины тех или иных неприятных обстоятельств в жизни.

Как приготовить латте макиато

Кофе латте макиато был придуман из просто латте. Те кто не любил крепкий кофе решили разбавлять его молоком, сначала молоко вливали в кофе и получался просто латте. Затем придумали латте макиато — это когда наоборот кофе вливается в молоко, в результате из-за более низкой плотности кофе, молоко оседает на дне чашки, затем идет слой кофе,… Читать далее »

Какой выбрать белый чай

Белый чай начали изготавливать намного раньше, чем зеленый, также, как и зеленый его сначала использовали как лекарство. Сегодня белый чай считается самым хорошим и дорогим чаем из-за его полезных свойств и приятного освежающего вкуса. При изготовлении белого чая используют самые натуральные методы обработки, чтобы сохранить, как можно больше полезных веществ. Сырье для белого чая Собирают… Читать далее »

Как приготовить вкусный кофе в турке или френч-прессе.

В этой статье мы с вами рассмотрим несколько способов, как приготовить вкусный кофе без лишних выкрутасов. Прежде всего определимся с помощью чего мы будем его с вами готовить, для меня есть два основных проверенных временем способа – это в турке и во френч-прессе. Мы не будем брать во внимание супер-навороченные кофе-машины, но и не надо… Читать далее »