Боль при остеохондрозе может привести к ограничению движений, и постоянным болям. Воспользовавшись некоторыми народными рецептами, можно избавитЬся от болей и укрепить здоровье.
Компрессы
Теплые компрессы наиболее эффективны, например, с листьями березы или хрена. Их легко и просто применять, и можно сделать компресс самостоятельно.
Использование листьев березы дает хороший и быстрый результат. Для компресса лучше подойдут молодые листья, их также можно засушить для применения в зимний период. Листья надо расстелить на простыне, или полотенце. Принять душ, или ванну, лечь на листья спиной, а сверху накрыться теплые одеялом. Надо прогреваться до двух часов и следить за самочувствием. Если станет слишком жарко или плохо сразу же прекратить. После компресса растереться досуха полотенцем и тепло одеться. Необходимо сделать курс с 12-15 компрессов, а после перерыв на 3 месяца.
Помогут при остеохондрозе и молодые листьях хрена. Свежие листья надо промыть под холодной водой, а далее ошпарить кипятком. Эти листья приложить к спине и обмотать теплым шарфом, а сверху надеть теплую одежду или лечь под одеяло. Снимать листья через 2-3 часа, но если возникнет сильное жжение, то снять сразу же, и принять душ. Рекомендуется 8-10 процедур, после чего надо сделать перерыв на 4-6 месяцев.
Ванны
Для того чтоб принятие ванны принесло пользу, температура воды должна составляться 37-40 градусов. При остеохондрозе помогают почки сосны. Килограмм молодых почек надо залить водой и кипятить 10-15 минут. Также, можно использовать сосновые ветки, или молодые зеленые шишки.
Травяные ванны также оказывают положительный эффект при остеохондрозе. Они уменьшают боль, улучшают состояние кожи, расслабляют мышцы и успокаивают нервную систему. Уже после первой ванны заметны улучшения.
Можно использовать ромашку, крапиву, мелису и череду, чабрец, корни лопуха и вереск. Каждую из трав можно применять по отдельности, или смешать, для усиления эффекта. В летний период можно использовать свежие травы. Их можно заготовить самостоятельно или купить. Травы надо смешать, залить водой, и кипятить на медленном огне. Далее, можно сразу использовать, или дополнительно настаивать несколько часов.
Для того чтоб закрепить результат необходимо заниматься спортом и перейти на здоровое питание. Данные рецепты также помогут для профилактики остеохондроза.
