Несмотря на то, что Всемирная организация здравоохранения называет ожирение эпидемией 21 века, этой проблеме не одна тысяча лет! Лишний вес у женщин был всегда, правда, не всегда он был признаком плохого здоровья.
В этой статье мы рассмотрим отношение древней восточной медицины к лишнему весу; увидим, как азиатские целители в прошлом решали данную проблему.
Китайская медицина: ожирение как застой энергии Ци!
Сейчас тема ожирения изучена вдоль и поперек: по первому запросу интернет выдает огромное количество информации. Это и разбор причин лишнего веса, и советы, как похудеть. Только вот статистика неумолима — около 50 процентов женщин в России имеет лишние килограммы. В чем же причина, почему научно доказанные методы похудения не всегда срабатывают?
Если по официальной версии лишний вес — следствие недостатка движения, большого количества пищи, гормональных изменений, то в древней китайской медицине совершенно другой подход! Ожирение никогда не связывалось с питанием, а понятие диеты вообще не существовало (еда в прошлом — ценный ресурс, которого не всегда было достаточно).
Жировые отложения — это, по мнению целителей древности, застывшая энергия. К слову, лишний вес не был чем-то плохим, на Востоке толстый человек — обязательно богатый и счастливый. Правда, к женщинам это не относилось, красивая женщина должна быть стройной и маленькой.
Чтоб простится с лишним весом, необходимо энергию разогнать! Для этого существовали определённые методики.
Хождение босиком
Современный человек оторван от земли в прямом смысле. И это очень плохо, ведь люди, знакомые с биоэнергетикой, утверждают, что наша планета и человек связаны в том числе и обменом энергии. Действительно, что может быть приятнее, чем в летний солнечный денек снять обувь и пробежаться по мягкой траве? Хождение босиком не только помогает привести в порядок здоровье, но и полезно для ума! Ведь уже европейскими учеными доказано, что массируя ступни, мы стимулируем мозговую деятельность!
Согласитесь, метод очень простой, интуитивно понятный, практически не имеет недостатков. Главное — чтоб погода была теплой, а на земле не было ранящих предметов. Попробуйте провести денек на природе, периодически снимая обувь! Результат будет, и очень скоро!
Питание солнцем
Подобная методика встречается не только в Азии, но и у индейцев Америки, и даже в скандинавских рунических надписях. Китайцы считают, что жир — это женская энергия Инь. Именно поэтому жировые отложения встречаются чаще у женщин. Солнце — это мужская энергия Ян. Она проходит через наше тело, нормализуя баланс энергий, тем самым стимулируя организм расстаться с жировыми отложениями. К слову, специалисты по биоэнергетике считают, что солнечная энергия наиболее разрушительна для жировых отложений в «женских» местах: на животе, ягодицах, бедрах.
Что нужно делать? Во-первых, побольше бывать на солнечном свете. В нашей полосе ясные дни выпадают нечасто, поэтому каждый такой день — большая ценность. Конечно, стоит помнить о влиянии УФ-излучения и не загорать в неположенное время, однако эксперты по китайской медицине уверены: солнечные лучи и энергия Солнца — не одно и тоже. Даже в тени ее можно получить и правильно использовать.
Во вторых, солнечную энергию можно «втянуть в себя». В разных трактатах это описывается по-разному: одни источники предлагают «втягивать» ее через воображаемое отверстие в макушке, другие — через глаза. Впрочем, адепты народной медицины считают, что
это можно делать поверхностью всего тела.
Как выполнить такое упражнение? Просто представьте, что от Солнца идет мощный поток яркой, горячей, алой энергии, который нужно в себя вобрать. Это можно делать и при помощи глубокого вдоха!
Купание в проточной воде
С точки зрения китайской медицины вода — это нежная, текучая энергия Инь. Помните, что лишние килограммы — это тоже энергия Инь, только спрессованная? Получается, подобное устраняется подобным: вода мягко растворяет энергетические застои, тем самым стимулируя организм похудеть.
Верить или не верить таким методам? С одной стороны, это не противоречит официальной медицине. Все слышали советскую присказку: солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья?
Ну а с другой — подобное общение с природой практически не имеет противопоказаний, а с разумным подходом точно может улучшить ваше здоровье и поднять настроение!
Попробуйте, ведь может оказаться, что методы восточной медицины ничуть не хуже, чем «официальные» диеты и изнуряющий спорт!
