На сегодняшний день существует масса способов сбросить вес, многочисленные диеты и чудодейственные таблетки. Прежде всего разберемся в причинах лишнего веса. Обычно, это бывает плохая экология, неправильное питание и малоподвижный образ жизни, но бывают и различные хронические заболевания, которые способствуют набору веса. Как и везде здесь нужен комплексный подход. Конечно нужна будет и диета, но… Читать далее »
Для начала давайте разберемся куда уходит энергия, где мы ее теряем. Условно факторы утечки энергии и подзарядки можно разделить на психологические и физические. Психологические — это все. что касается мыслей, эмоций — то есть собственно энергетика. Вторая группа — это физические факторы — хронические болезни, экология, неправильное питание. И то. и другое важно для получения… Читать далее »
Иногда бывает, что и летом иммунитет может слегка упасть, хотя, казалось бы гриппа и простуды нет, болеть вроде бы нечем. Но оказывается летом заботиться о здоровье нужно не меньше, чем зимой. Просто летом действуют другие факторы — прежде всего выхлопные газы, негативное действие, которых особенно хорошо ощущается при высокой температуре. Больше других, конечно, страдают жители крупных городов. Также… Читать далее »
Человеческий организм, как сложная биохимическая система зависит от кислорода, так как при его участии происходят окислительные процессы, которые влияют на выработку энергии и всю жизнедеятельность человека. К сожалению у этого химического процесса есть побочный эффект — свободные радикалы — химически активные молекулы, которые действуют на организм не самым лучшим образом. Но от таких побочных действий… Читать далее »
В жизнь людей настолько прочно вошли антибиотики, что часто мы ими лечимся, даже если показаний может и не быть. Когда антибиотики создавались, им прочили судьбу избавителей человечества от всех болезней, но жизнь распорядилась по своему, и бактерии начали постепенно проявлять устойчивость к лечебным грибам. Бактериофаги вместо антибиотиков Тогда были придуманы бактериофаги, по сути — это полезные вирусы,… Читать далее »
Как известно бактерии имеют свойство приспосабливаться к антибиотикам, вырабатывая к ним устойчивость, кроме того антибиотики часто вызывают дисбактериоз и в целом негативно влияют на организм при длительном приеме. Но была найдена хорошая альтернатива антибиотикам — это бактериофаги, то есть вирусы которые борются с бактериями. Можно сказать, что хотя они не сильно распространены среди населения, так,… Читать далее »
Одним из методов психотерапевтического воздействия — является самовнушение. При некоторых заболеваниях (наркомании, психастении, фобии, навязчивые состояния и др.) метод самовнушения может быть очень эффективным, особенно, если его сочетать с рациональной психотерапией. Самовнушение очень полезно применять не только нездоровым, но и здоровым людям, которые хотели бы укрепить свое здоровье, развить нужные способности или черты характера. Что… Читать далее »
В современном обществе много людей страдают от лишнего веса, причем часто это бывает не главной проблемой. В организме человека все взаимосвязано, лишний вес может влиять на сердечно-сосудистую систему и другие органы и системы, вызывая болезни. И наоборот разные заболевания могут провоцировать лишний вес, в первую очередь сбой в гормональном фоне, разные хронические болезни влияющие на общее состояние… Читать далее »
В нашей повседневной жизни мы очень мало внимания уделяем дыханию и органам дыхания, в частности мы мало, что знаем о качестве дыхания, и как оно влияет на процессы в нашем организме. Человеческий организм устроен так, что мы не можем чувствовать свое качество дыхания, а оно играет очень важную роль в нашей жизни и управляет многими процессами в организме, отражается… Читать далее »
В последнее время интерес людей к нетрадиционным методам лечения значительно увеличился. Люди все больше начинают предпочитать все натуральное, в том числе и лечение. С увеличением спроса на альтернативную, восточную или народную медицину, конечно, растет и предложение, сегодня в разных регионах появляются клиники восточной и китайской медицины. Чем отличается восточная медицина от традиционной западной Автор ни… Читать далее »